Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2010
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104,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1193 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 163,06g.
Frühstück: Lance cream cheese chives, Hershey's Milk Chocolate Bar filled with Caramel, monster. Mittagessen: tomatoe, chips barbeque, bryan ham. Abendessen: Medium Salsa, Season chicken fajita meat, White Corn Tortillas. Snacks/Sonstiges: Apple N Granola Snack Box, Special K Fruit Crisps Strawberry. mehr...
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3217 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Arabella262's Gewichtsverlauf
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