nicole1902's Notizen, 31 Dez 18

Questo 2018 è stato abbastanza positivo, sia in ambito “sportivo” che quotidiano. Ma c’è sempre da migliorare per questo:
I miei buoni propositi per il 2019.
Ricominciare a magiare decisamente più! Basta giorni di 900-1000kcal e basta!
Voglio magiare TUTTI i giorni le calorie che mi sono imposta e non solo con la media settimanale.
Aumentarle gradualmente. Mi auguro inoltre di migliorare le prestazioni in palestra e perché no magari scoprire qualche nuova passione.
Auguro a tutti di portare a termine gli obbiettivi prefissati, di realizzare i vostri sogni e serenità sotto ogni aspetto.
Buon anno a tutti😘

49,7 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.