Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
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45,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 241,95g.
Frühstück: 멸치볶음, 봄동, 해태 고향만두, 귤. Mittagessen: 다논 아이러브 요거트 플레인, 돼지고기김치찌개, 밥, 삶은감자, 사과. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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