|
體脂肪率37.1%
先把自己吃胖，這樣才好減，這是一種操作手法（毆飛）🤣
|
74,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
555 kcal
|
Fett: 33,28g | Eiw: 29,66g | Kohlh: 38,23g.
Mittagessen: Fda資料 鯖魚 180度烤10分鐘. Abendessen: 雜菜（冷凍）. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
01 Jan 19 vom Mitglied: 青春痘
|
01 Jan 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
01 Jan 19 vom Mitglied: 95bbk
|
01 Jan 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|