Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
|
74,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 85,29g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 178,98g.
Frühstück: Жареная Картошка, Глобус Салат из Фунчезы, Epica Crispy Лимон. Mittagessen: Котлета из Кальмара, Плов с Грибами, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Глобус Салат из Фунчезы, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Snacks/Sonstiges: Сладкая Вата, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashalvova's Gewichtsverlauf
|