Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2561 kcal
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Fett: 71,74g | Eiw: 152,41g | Kohlh: 316,54g.
Frühstück: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Mittagessen: Knorr Dado Vegetale, Mutti Le Verdurine, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali, Coop Lenticchie Cotte. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Galbusera Craker Integrali Cuor di Forno, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Conad Snak di Mais, Pistacchi, Myprotein Burro di Mandorle, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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