Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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395 kcal
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Fett: 14,79g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 28,70g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Милком Иммунолакт со Злаками. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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стюра8383's Gewichtsverlauf
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