|
besok pagi mau nyari ubi merah open buat sarapan semoga aja udah buka pagi 2
|
61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 50,81g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 128,56g.
Frühstück: Sayur Campuran, Pecel, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Abendessen: Pecel, Sayur Campuran, Pizza Keju. mehr...
|
|
1616 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
01 Jan 19 vom Mitglied: wiaa
|
iya ubi orange maksudnya he..he.
01 Jan 19 vom Mitglied: farizalota
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
farizalota's Gewichtsverlauf
|