Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 1,89g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Light, Royal Fermento em Pó Químico, Zero-Cal Sucralose, farinha de linhaça vitalin, Ovo (Inteiro), Café. Abendessen: Pancetta, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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amarsilverio's Gewichtsverlauf
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