Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 126,31g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 226,97g.
Frühstück: Heinz Apple Cider Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Cheese , Thrive Market Marinara. Mittagessen: Papa John's 14" Original Crust Pizza - Cheese, McCormick Salad Toppins, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Heinz Apple Cider Vinegar, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Kraft Blue Cheese Crumbles, Red Onions, Tanimura & Antle Bell Peppers, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Cheese, Heinz Apple Cider Vinegar, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, McCormick Salad Toppins, Hass Avocado. Snacks/Sonstiges: Keebler Original Toppers Crackers, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, See's Candies Assorted Chocolate Box. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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