Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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51 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 139,66g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Чай. Mittagessen: Творог 5%, Модест Бифилин Лакто. Abendessen: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд. Snacks/Sonstiges: Popitas Сладкий Попкорн, Кофе, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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