|
тадааам! воду пить надо нормально, а не чай с кофе☝️
|
108,2 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
468 kcal
|
Fett: 28,61g | Eiw: 38,93g | Kohlh: 13,31g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Молоко Творог 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЭнБрусника's Gewichtsverlauf
|