Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
108,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 32,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2019:
1906 kcal Fett: 150,86g | Eiw: 111,55g | Kohlh: 24,16g.   Frühstück: Alesto Macadamia, Kaffee, Primal State Primal Mct Öl, Kerrygold Butter. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Keto Brot, Milfina Butter. Abendessen: Meggle Kräuterbutter, Grüne Brechbohnen, Roastbeef (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alexios Sahnejoghurt Griechischer Art. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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