Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 85,18g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 153,68g.
Mittagessen: Ketoprak. Abendessen: Naraya Oat Choco, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, ABC Saus Sambal, Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Original, Kerupuk Udang. mehr...
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735 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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fafamust's Gewichtsverlauf
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