|
За праздник 🍾 набралось, точно вода 😉
|
66 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 86,72g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 219,68g.
Frühstück: Белый Хлеб, Яичный Омлет, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Снежок 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: Rakvere Кровяная Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Картофельный Суп, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Красная Цена Пряники Звёздные, Яблоко Желтое. Snacks/Sonstiges: Вкусландия Пломбир Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uandakalinka's Gewichtsverlauf
|