Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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126,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2619 kcal
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Fett: 124,87g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 262,78g.
Frühstück: Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Mittagessen: Kotimaista Pippurikerma 15%, Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Old El Paso Super Soft Tortillas. Abendessen: Pirkka Kirsikkatomaatti, Salsa, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Kotimaista Pippurikerma 15%, Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale. Snacks/Sonstiges: Snellman Kunnon Nakki Makkara, LU Domino Original. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Suvi-Tuulia's Gewichtsverlauf
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