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Akş:126, keton 0,34
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84,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 163,84g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 22,33g.
Mittagessen: Göbek Marul, Maydanoz, Şalgam, Bio Yaşam Organik Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Baştacı Seçme Pastırma, Kiraz Domates, Eski Kaşar, Kars Eski Kaşar, Kars (Turkomp), Tereyağı. Abendessen: Tereyağı. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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