mvereecken's Notizen, 02 Jan 19

Jaarovergang zonder veel vetscheuren overleefd! Verder op naar ons doel!
73,6 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2019:
2182 kcal Fett: 85,14g | Eiw: 126,33g | Kohlh: 228,75g.   Frühstück: Fage Total 0%, Jordans Crunchy Naturel, Fruitsalade. Mittagessen: Bofrost Aardappelpuree met Savooi en Ui, Tartaarsaus, Iglo Fishstick. Abendessen: Ancienne Belgique Hamrolletjes met Witloof, Kaassaus en Aardappelpuree, Pastasalade. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Whey Perfection, Activia Mango, Vitalinea Break Framboos, Delhaize Magere Melk. mehr...
4081 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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