Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
|
93 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
499 kcal
|
Fett: 16,72g | Eiw: 24,92g | Kohlh: 64,76g.
Frühstück: Nestlé Grego Light Maracujá, Melancia. Mittagessen: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|