Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 131,66g | Kohlh: 111,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Myprotein Eiweißshake, Dickmann's Schokokuss, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Abendessen: K-Classic Wiener Würstchen, Ja! Ananasstücke, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Gouda oder Edamer, Mischkornbrot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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