Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 72,55g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 59,14g.
Frühstück: Cerejas Doces, Ovo, Tirolez Queijo Gruyère, Haciendas Presunto Serrano, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Dolce Gusto Cortado. Mittagessen: Novi Nero Chocolate 70% com Cristais de Menta, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Café Expresso, Fios de Ovos, Tomates Cereja, Turma da Mônica Maçã, Salpicão de Frango, Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Frito, DIA Hambúrguer de Carne de Frango, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Sonstiges: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Da Colônia Açúcar Mascavo, Café Expresso. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Tania Andrade DF's Gewichtsverlauf
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