Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
|
98,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 56,49g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 249,12g.
Frühstück: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Mittagessen: Cakegebakje (Cupcake), Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Abendessen: AH Kip Krokant Schnitzel, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Aardappelschotel Hollands, Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|