Shany.2016's Notizen, 02 Jan 19

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Jetzt aber wieder rann an den Speck
auf ein neues 😉

99,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg. Still to go: 9,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2019:

1367 kcal

Fett: 65,75g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 145,99g. Frühstück: Nussschnecke. Mittagessen: Maggi Makkaroni Lasagne. Abendessen: Kaufland Pomelo. Snacks/Sonstiges: Panettone. mehr...

701 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,9 kg pro Woche

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Shany.2016's Gewichtsverlauf

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