Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 150,62g.
Frühstück: Nature's Way MCT Oil. Mittagessen: 굴, 밥, 탕수육, 짬뽕국. Snacks/Sonstiges: 삼립 쇼콜라 브라우니, 파리바게트 치즈케이크, 스타벅스 (Starbucks) 티라미수. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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