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Bom pra terminar o dia que não foi nada bom acabei jantando as 18 horas mas foi um prato de pedreiro, arroz feijão salada e ovo, infelizmente vou pagar o preço por não saber me controlar,mas faz parte de ser humana!!! me superar a cada dia!!!
#garraleonina # força e foco
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95 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 16,83g | Eiw: 36,65g | Kohlh: 178,78g.
Frühstück: Panco Sequilhos, Café com Açúcar. Abendessen: Cebolas, Ovo, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. mehr...
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konstantes Gewicht
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