Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 215,10g.
Frühstück: 바나나. Mittagessen: 돌솥밥, 미소야 우동, 야채김밥. Abendessen: 돼지고기 볶음밥, 쌈무, 야채샐러드, 닭갈비. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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