Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 52,59g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 178,86g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Президент Сыр Бри, Простоквашино Молоко 3,2%, Чай. Mittagessen: Изюм, Миндаль, Фундук Фундук, Президент Сыр Бри, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Sonstiges: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Popitas Сладкий Попкорн. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|