|
Gram gram vereceğime gram gram alıyorum
|
88,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
440 kcal
|
Fett: 10,01g | Eiw: 17,53g | Kohlh: 70,51g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yoğurt, Portakal, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
forestcity's Gewichtsverlauf
|