Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
|
90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 50,45g | Eiw: 119,23g | Kohlh: 45,38g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, LSP Whey Protein Fitness Shake Erdbeere. Mittagessen: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, LSP Whey Protein Fitness Shake Himbeere. Abendessen: Raclette, Rewe To Go Nizza Salat, Kaviar. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BB Bella's Gewichtsverlauf
|