|
😂😋
|
57 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 73,51g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 163,41g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Жива Мюсли Запеченные с Клубникой, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Мандарины, Домик в деревне Сметана 10%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Лактика Йогурт Греческий 4%, Авида Молоко 1,5%, Unagrande Рикотта Шоколадная, Банан, Авокадо, Геркулес Зерновой Хлеб. Mittagessen: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Pretto Сыр Рикотта, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Сметана 10%, Геркулес Зерновой Хлеб, Увелка Хлопья Рисовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Abendessen: Арахис, Домик в деревне Сметана 10%, Жива Мюсли Запеченные с Клубникой, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Авида Молоко 1,5%, Жива Мюсли Запеченные с Клубникой. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taeekii's Gewichtsverlauf
|