Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 36,42g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Магнит Банан, АО Тандер Сыр Российский 45%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Клубника, Еврозлак Сахар Песок, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Авида Молоко 2,5%. Mittagessen: Суп из Говядины, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски. Abendessen: Яблоко Зеленое, АО Тандер Сыр Российский 45%, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Цветная Капуста. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|