Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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157 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 62,81g.
Frühstück: Watermelon. Mittagessen: Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Bakers Provita. Abendessen: Lamb Ribs, Lamb Chop. Snacks/Sonstiges: Pears. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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