Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 69,31g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 68,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Рафаэлло Конфета, Сыр Адыгейский, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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