Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1458 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 154,61g.
Frühstück: Hochland Плавленный Сыр для Горячих Блюд, Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Жареное Яйцо, Дымов Колбаса Докторская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Mittagessen: Соевый Соус, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Abendessen: Kinder Chocolate . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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