Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 97,08g | Eiw: 107,98g | Kohlh: 68,20g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Шпинат, Жареное Яйцо. Mittagessen: Молоко, Изолят. Abendessen: Печеное Яблоко, Гусиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Кола (с Кофеином), Фуа-гра. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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