Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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72 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 96,78g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 156,73g.
Frühstück: Woolworths Breakfast Muesli, Woolworths Guava Yoghurt. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Ina Paarman's Mushroom Sauce, Spur Steak Ranches Cheesy Garlic Roll, Spur Steak Ranches Spur Onion Rings, Spur Steak Ranches Buffalo Wings. Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Belgian Chocolate Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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