Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 117,79g | Kohlh: 150,27g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Окраина Холодец Куриный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Сметана 10%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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