jennyedih1990's Notizen, 03 Jan 19

graças a Deus apesar da jacada de ontem a noite nada mudou na balança,pelo menos não subiu,nem abaixou infelizmente.
95 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 25 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2019:
1387 kcal Fett: 45,68g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 195,67g.   Frühstück: Café com Açúcar, Padaria Pão Francês, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Mittagessen: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Italac Leite Integral, Açúcar, Pão Francês. Abendessen: Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Linguiça de Pernil. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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jennyedih1990's Gewichtsverlauf


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