Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 206,29g.
Frühstück: Nutella Hazelnootpasta, Volkoren Brood. Mittagessen: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Tosti Ham en Kaas. Abendessen: Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Rucola Sla, Lidl Kipshoarma, Geroosterd Pitabrood. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, LU Bastogne, Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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elyse86's Gewichtsverlauf
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