Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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167 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 67 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 46,08g | Kohlh: 243,94g.
Frühstück: Рыба под Маринадом, Зефир, Лента Авокадо, Хлеб Черный. Mittagessen: Seven Салат Корейский, Пирог Рыбный, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Батон, Лента Шпроты в Масле. Abendessen: Яблочный Сок. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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___DOUS___'s Gewichtsverlauf
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