Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 95,99g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 28,80g.
Frühstück: Organic Valley Organic Half & Half, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Coleman Natural Uncured Hickory Smoked Bacon, Strauss Grass Fed Beef Burgers. Mittagessen: Hass Avocado. Snacks/Sonstiges: Coleman Natural Uncured Hickory Smoked Bacon, Coca-Cola Coke Zero, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Lifetime Life's Basics Plant Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
OUCH! Halfway through the day, Keto headache 😞
03 Jan 19 vom Mitglied: FloridaAngel
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03 Jan 19 vom Mitglied: hvillecat
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FloridaAngel's Gewichtsverlauf
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