|
Новый Год избирательно отложился посередине меня: приросли только обхват под грудью и талия.
Рост - 174 см
Вес - 61,2 кг
ОГ - 89 см
ОпГ- 78 см
ОТ - 69 см
ОБ - 97 см
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 78,91g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 139,28g.
Frühstück: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Олейна Подсолнечное Масло , Перепелиное Яйцо, Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, ВкусВилл Кокосовое Масло, Tini Вино Красное Сухое. Mittagessen: Сырные Вафли, Бургер Кинг Капучино (300мл), Инмарко Мороженое Магнат. Abendessen: Магнит Банан, Ашан Сыр Грандблю Интенс 56%, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Лимонный Сок, ВкусВилл Кокосовое Масло, Фрутоняня Молоко 2,5%, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Wrigley's Juicy Fruit . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Alexa's Gewichtsverlauf
|