Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 108,10g | Kohlh: 158,32g.
Frühstück: Jambu Air, Rujak, Es Loli. Mittagessen: Udang Karang (Udang), NU Green Tea NU Green Tea Less Sugar, Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Durian. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kessynovia24's Gewichtsverlauf
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