Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 99,84g.
Frühstück: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Tomat Merah, Sayur Campuran, Nasi Merah, Putih Telur Matang. Mittagessen: Tomat Merah, Nasi Merah, Nestum, Instant Oatmeal. Abendessen: Susu UHT Rasa Coklat, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih, Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Mie, Gula Merah, Alpukat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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