|
bahagia itu kalo makan biasa aja tp timbangan sm lingkar badan mengecil,,,,terharu saya😢😂😂
|
65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 35,33g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 100,11g.
Frühstück: Buah Naga, Pisang, Melon, Nanas. Mittagessen: Mie Sedaap Ayam Bawang, Putih Telur Matang, Pangsit Polos, Jus Wortel. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Sambal dari Buah-buahan, Melon, Nanas, Pisang. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|