Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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101,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3732 kcal
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Fett: 117,52g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 290,09g.
Frühstück: Cambi Queijo de Coalho Diet para Dietas com Restrição à Lactose , Bauducco Torrada Integral (3), Dolce Gusto Café Au Lait, Casa do Pão de Queijo Batata Chips, Mamão. Mittagessen: Berinjela Cozida, Regina Queijo Coalho Espeto, Filé Mignon Grelhado, Linguiça de Frango, Skol Ultra (310ml), Stella Artois Cerveja, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês. Abendessen: Arcor Bala Butter Toffes, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Frescatto Kani Kama, Diatt Chocolate Ao Leite com Avelã Zero, Nissin Miojo de Galinha Caipira. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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calderari's Gewichtsverlauf
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