|
Может быть и лучше.Перебираю жиры
|
90,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 101,18g | Eiw: 141,23g | Kohlh: 114,26g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Mittagessen: Бондюэль Царская Овощная Смесь, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Лито Отруби с Яблоком, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Куриные Бедрышки (Запеченные), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Snacks/Sonstiges: Corny Big Chocolate-Banana, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. mehr...
|
|
2492 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polina.Charlova's Gewichtsverlauf
|