Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
|
100,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 80,85g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 92,41g.
Frühstück: Jungle JUNGLE PLUS PORRIDGE Original, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar. Mittagessen: USN Diet Whey Isolean Wheytella, Clicks Fibre Supplement, Dried Chia Seeds. Abendessen: SPAR Cheese Grillers, Deer Game Meat, Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit. Snacks/Sonstiges: Cherry Tomatoes, Simonsberg Feta with Herbs, Broccoli Salad, Woolworths Beetroot Cooked Vinaigrette Side Salad. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|