體重48.2kg BMI18.1 體脂肪率24.8% 骨格筋率27.6% 基礎代謝1108kcal 內臟脂肪2 身體年齡26歲
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48,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 106,75g | Eiw: 122,24g | Kohlh: 287,58g.
Mittagessen: Shrimp, 蔬燴什錦, 白飯. Abendessen: 筍茸, 老媽乾麵, 海帶(加醬油), 餛飩湯. Snacks/Sonstiges: 拿坡里 海鮮披薩, 月亮蝦餅. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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