Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
|
84,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 69,22g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 199,44g.
Frühstück: Aldi Thunfisch Sandwich, Ice Storm Kräuter Halsbonbons. Mittagessen: Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Aldi Sandwichtoast Weizen, Popp Eiersalat mit Bacon, Schinken (Extra mager). Abendessen: Nordsee Wikinger. Snacks/Sonstiges: Nutella Brot, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
|